こんにちは！御前崎渚の交番です。
SUP YOGA/FIT 8月の開催日時が決定致しました！
8月6日(日) 9:30-12:00
・ストレスが溜まっている。。。
・運動不足
・海になかなか行く機会がない
・SUPやってみたいけど勇気が出ない
そんなあなた！
是非今年はSUPとSUP YOGA/FITにトライしてみませんか？☺︎
海の上でリラックス。
サップでは立っているだけでも常に体幹を使っている状態です。
ボードの上でするヨガやフィットネスも、マットの上でやるより運動効果も絶大！
みんなで楽しく体幹トレーニングをしながらボードの上でゆらゆらとリラックスしましょう。
初心者の方でも大丈夫！渚の交番のインストラクターと一緒に安心安全に指導します。